La información nutricional del aceite de oliva es la siguiente.
- 73 % de ácidos grasos monoinsaturados.
- 8,3 % de ácidos poliinsaturados.
- 13,3 % de ácidos saturados.
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El aceite oliva es fuente de salud. Las propiedades del aceite de oliva, también llamado oro líquido, son numerosísimas. Los antinguos moradores de la Península ibérica ya conocían sus virtudes y durante la época de…
Perder peso es difícil. A menudo queremos perder peso porqué nos sentimos pesados, porqué llega el verano, porqué queremos lucir un mejor cuerpo…Los motivos son infinitos. Tan común como el deseo para perder peso lo…
Seguro que si te preguntan qué comes para estar definido tu responderás: pollo y arroz. ¿Acierto? pues esto no puede ser. El recetario está lleno de posibilidades que nos proporcionarán variedad de sabores y, lo…
DESAYUNO: * 8 claras de huevo * 4 rebanadas de pan integral con tomate * 1 pieza de fruta A MEDIA MAÑANA: * 300 gr. de pasta hervida * 300 gr. de pechuga de pollo…
La reducción de las grasas se realiza en el cuerpo en forma pareja y uniforme. Por tanto es imposible determinar la parte del cuerpo que se quiere adelgazar, porque el organismo elimina el tejido adiposo…
Las propiedades del Pomelo son muchas. A continuación os mostramos las 8 principales propiedades del Pomelo. Contiene pequeñas cantidades de BI, B2, B3, B5, B6 y E. Excelente contra los problemas circulatorios. Fortalece los vasos…
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